健康咨询描述: 我近年来身体比较胖,吃东西还喜欢高蛋白高脂肪类的,最近感觉肝部有些不适就去医院做了个常规检查,被检查出来患有脂肪肝
想得到怎样的帮助:脂肪肝该如何治疗了?
轻微的脂肪肝可以不需要服用药物,注意调整饮食,锻炼身体,不要吃些肥肉和动物的内脏以及油炸油煎食品,多吃些新鲜的蔬菜和水果,保持大便通畅,肥胖的要注意减肥,控制体重。多运动,像跑步,爬山,游泳,跳绳等。严重的脂肪肝,要服用辛伐他汀降胆固醇治疗。
指导意见:
脂肪肝需要在医生指导服用三七脂肝片或护肝片治疗,需要注意不能吃油腻食物和高蛋白高脂肪食物,油炸食物,高热量食物等。需要吃新鲜蔬菜和水果,需要加强体育锻炼。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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