健康咨询描述: 我近来更年期很严重,症状是失眠出虚汗,最严重的是眼睛周围黑眼圈严重而且很疼,最近早上5点多有尿,起来上个厕所就再也睡不着了,晚上将近11点左右才能睡着。
想得到怎样的帮助:更年期失眠吃什么中成药好
更年期睡觉容易醒,失眠,出虚汗,黑眼圈,眼睛疼痛等症状,中医认为多是气阴两虚所引起的。这时的治疗是给予补气养阴。可以应用参柏舒心颗粒等中成药进行治疗,参柏舒心颗粒对气阴两虚引起的失眠,出虚汗,黑眼圈,眼睛疼痛等症状有较好的治疗作用。更年期妇女在应用药物治疗的同时,还应注意平时心情要舒畅,情绪要乐观,精神压力不要过大,多做一些户外活动,和朋友进行交流。治疗期间,饮食应该注意,不要吃难以消化的食物,睡前可以热水泡脚,听轻音乐等,这样可以有助于睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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