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脾气虚吃什么食物好

男 | 34岁 2021-12-05 16:34:01 2人回复来自

健康咨询描述：我总觉得自己很容易疲乏出汗，晚上睡觉时不停的做梦。我在网上搜了一下，感觉和脾气虚的症状差不多，希望能够通过饮食进行调理。

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2021-12-05 16:41:10 我要投诉

脾胃气虚可以选择加急的方法治疗，可以选择四君子汤进行调理，可以选择人参，白术甘草熬水服用，你可以选择黄金山药等等，如果是阳虚可以选择羊肉干姜等等可以改善症状，不用担心。

于嘉隆 海城正骨医院主治医师擅长: 内服中药治疗消化系疾病胃痛、泛酸、呃逆、腹泻、便秘帮助网友：10517

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2021-12-05 16:50:36

脾气虚的患者可以在饮食方面进行调理。比如可以吃一些黄芪，莲子，山药等。可以吃些鸡肉。是我们比较常用的健脾益气的肉类食品。平时不要吃辛辣刺激生冷的食物。要吃一些富含维生素C的食物。