秋季吃什么菜好？

女 | 26岁 2021-12-05 16:50:46 2人回复来自

健康咨询描述：秋天到了，天气干燥，我的皮肤也有些干燥，非常难受，便秘也跟着来了，不知道秋天吃哪些食物好，我还在减肥，最好是推荐一下适合秋天吃的蔬菜。

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2021-12-05 17:05:35 我要投诉

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2021-12-05 16:58:48 我要投诉

      病情分析：
      秋季的时候可能还是应该吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这时候是非常容易引起上火等症状出现的，所以应该适当的买点。然后也要根据实际情况去调整，通常可以考虑多摄入一些高纤维的食物。
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