你好,花生米含脂类物质比较多,如果有高血压、高血脂的疾病,建议尽量少吃。平时注意低盐低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物和蛋白质类的食物。
                                                                          
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温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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