龙眼这个有宁心安神的作用的,但是吃的过多的话容易出现上火高血压和高脂血症患者,如果吃新鲜的龙眼的话倒没有多大问题,干的龙眼的话就尽量少吃。避免引起上火,血压更高。
适当的吃一些对于脑梗的患者也是有益处的,不要过多的使用,因为它的含糖量比较高。所以适当的试吃一些是可以的,平时在饮食方面一定要低脂低盐,低糖控制好血糖的稳定,注意休息,保证充足的睡眠。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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