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产后怎么吃才能快速瘦身？

保密 | 0个月 2021-12-06 22:54:36 2人回复来自

健康咨询描述：产后怎么吃才能快速瘦身？

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2021-12-06 23:04:18 我要投诉

在生产后通过食疗达到快速瘦身的方式，可以吃一些含脂肪比较低的食物，多吃一些维生素含量比较高的蔬菜水果，比如菠菜、芹菜、柠檬、西红柿等，尽量减少食用面食，但是需要注意在保证母乳供应充足的前提下食用。