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女性生产后通常身体比较虚弱,容易出现虚胖的现象,建议患者日常适当增加体育锻炼,少吃多餐,控制饮食,快速瘦身方法可以选择抽脂细致的方法进行,属于一种先进的减肥方法,但是有一定的副作用。
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产后哺乳期的话,建议要避免快速的瘦身,避免导致乳汁减少的情况而影响哺乳,产后可以适当的注意饮食,尽量避免摄入高油高盐高脂的食物,适当的增加一些户外活动的时间来锻炼身体,一般体重是会逐渐下降的!
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