产后抑郁症如何防治

保密 | 0个月 2021-12-07 10:10:23 2人回复来自

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产后抑郁症首先在孕期多学习关于怀孕和分娩的常识，减轻产前的紧张和恐惧，准孕妇及配偶应学习育婴技能，避免面对新生儿时不知所措。可采取讲座，电视，网络等形式，向产妇以及家属普及产后抑郁的相关知识。

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2021-12-09 15:02:51 我要投诉

如何预防产后抑郁症，产妇首先要保持一个积极乐观的心态，其次就是要多和亲朋好友沟通交流，不要过度的焦虑和担心，平时可以多做一些深呼吸和扩胸运动，有助于防止病人出现不良的焦虑情绪。

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早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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