辟谷吃中药能减肥吗

      辟谷吃中药短期可以达到减肥的效果，但是如果长期肯定会对身体的健康带来影响，减肥是健康的吃、科学的吃，选择富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，少吃富含淀粉类的主食和含糖分高的食物，这与辟谷还是有一定区别的。
      

      辟谷期间可以吃中药的，如果说是想通过辟谷减肥，或者是通过辟谷改善自己的饮食习惯，都可以吃中药，可以吃一些健脾养胃促进脾胃运化的中药，可以选择像一些陈皮，白术，苍术，山药，山楂，麦芽这些药物能够促进脾胃的运化，加强脾胃的代谢
      

      一般不建议减肥人士服用药来减肥，因为服药对身体有一定的影响，而且停药以后还容易反弹，减肥主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，同时，每天要坚持运动锻炼，运动量可以达到40分钟以上，这样长期的坚持才能够有效减肥，达到减肥瘦身的目的。
      
      以上是对“辟谷吃中药能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！