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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 每天睡觉只能睡五六个小时自然醒

每天睡觉只能睡五六个小时自然醒

女 | 15岁 2021-12-07 16:33:37 1人回复 来自福州市

健康咨询描述： 每天睡觉只能睡五六个小时就自然醒怎么办？目前是请长假的状态。自认为状态还不错。。焦虑和强迫，有一些但不太严重。。但我早上才能入睡，好不容易睡着了又只能睡五六个小时。还有就是最近头痛比较频繁

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林燕
林燕 四川省人民医院   副主任医师 擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血
微信扫一扫，随时问医生
2022-09-27 20:31:36 我要投诉

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，你说每天只能睡五六个小时，这样，时间久了就会让您整个人的精力都会不足睡眠不足是由多种原因引起的，比如躯体不适或者情绪方面的，就像您说的焦虑强迫或者抑郁，学习压力大，人际关系紧张等等
      指导意见：
      您目前这种状况，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你，最好让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗

疾病百科| 头痛

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：所有人群 常见症状：头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物疗法

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