孕妇补锌吃哪些东西

女 | 0个月 2021-12-07 17:39:49 2人回复来自

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2021-12-07 18:00:27

怀孕期间可以多吃一些海产品比如虾，鱼，牡蛎但是一定要煮熟后再吃因为海鲜中含有大量的寄生虫不能生吃，如果缺锌严重的话建议服用补锌的药物进行相对应的治疗，另外在怀孕期间一定要及时去医院做检查。

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2021-12-07 18:07:45 我要投诉

你好，孕妇补锌可以多吃点儿坚果含锌相对比较高。平时可以多吃动物的肝脏。怀孕期间需要适当的多吃水果和新鲜的蔬菜。放松心情保持舒畅，怀孕期间有不舒服的症状最好是及时去医院就诊治疗。

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