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鸡汤怎么喝有利于身体健康？

女 | 0个月 2021-12-08 02:19:15 2人回复来自

健康咨询描述：鸡汤怎么喝有利于身体健康？

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2021-12-08 05:48:08 我要投诉

鸡蛋是对身体有滋补作用的，可以吧熬好的鸡汤置于冰箱，可去除汤上凝结的浮油，这样可减少油脂摄入。喝乌鸡汤有益身体健康，乌鸡富含蛋白质，B族维生素、氨基酸和多种微量元素，它的胆固醇和脂肪含量却很低。

郑涛成都市双流区妇幼保健院主治医师擅长: 慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，支气管哮喘，肺炎，帮助网友：13714

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2021-12-08 06:31:42 我要投诉

喝鸡汤营养丰富，有利于患者身体健康，可以把熬好的鸡汤放在冰箱里，等油凝固后再用汤勺去除烫伤凝物的浮油，这样可以减少患者油脂的摄入，同时在煮汤时最好不要加味精，防止钠超量。