男人体虚吃什么好？

男 | 40岁 2021-12-08 13:25:43 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近一直很忙，每天都非常累，腰酸背痛的，有时累得都不想说话，回到家洗澡完，倒头就睡到第二天早上，睡觉时老是冒虚汗，而且很怕冷，性功能减退，没什么欲望，去医院检查，医生说是体虚的表现。

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2021-12-08 13:52:58 我要投诉

身体虚弱冒汗，腰酸怕冷，这种情况是一种肾阳虚的症状的出现，肾阳虚之后需要口服滋补肾阳的中药制剂调理，例如可以口服右归丸或者是复方玄驹胶囊调理治疗，同时需要注意休息，避免过度劳累。

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2021-12-08 13:31:03 我要投诉

应该是存在气虚的情况，日常要多吃一些新鲜的果蔬，补充身体的维生素，微量元素，多吃一些补气的食物，比如鸡肉，牛肉，服用黄芪颗粒或玉屏风散。也可以多做身体的按摩来放松。