患有脂肪肝这种疾病,建议平时一定要做好防护保养,低盐低脂清淡饮食,不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物防寒保暖,多喝温开水,多运动增加体育锻炼。养成良好的饮食及生活习惯,保持良好的心态。
如果经过检查明确有脂肪肝。那么首先建议找出造成脂肪肝的原因,比如说喝酒,肥胖,营养不良等都可以造成脂肪肝。如果是由于长期喝酒造成一定要戒酒,肥胖的患者需要运动减重。如果有肝功能受损,还需要服用保护肝细胞的药。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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