每天爬行减肥有效果吗

保密 | 0个月 2021-12-08 20:14:28 2人回复来自

健康咨询描述：每天爬行减肥有效果吗

投诉

其他类似问题

孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-08 20:21:48 我要投诉

每天爬行这种运动，目前还没有人通过这种方法来达到减肥，要注意增加运动量是可以的，可以选择健美操或者是其他自己喜欢的运动，再加上控制好饮食，减少脂肪的摄入，更能够帮助身体达到减肥效果

王滨邹平市中医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺炎帮助网友：27013

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-09 09:40:34 我要投诉

每天爬行减肥是有一定的效果的，爬行减肥其实也是一种很好的减肥方法，这种情况建议患者可以选择，但是每天需要持续30分钟以上，个人建议可以选择其他的有氧运动爬行减肥，作为一种辅助的减肥方案。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询