日常饮食中吃一些丝瓜茭瓜汤可以补充身体维生素,还可以起到止咳消暑的作用,对于身体是有益处的,番茄中含有丰富的一些抗氧化剂,这些营养成分还可以起到美容养颜的作用,对于面部有皱纹,都有很好的辅助作用。
番茄和茭瓜一起煮汤来使用,能够补充维生素,还能具有止渴解暑的功效。番茄中含有番茄红素,维生素C以及多种维生素和矿物质。经常食用可以补充体内所需要的蛋白质,能够提高机体免疫力,具有强身健体的功效。
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