回复区
2021-12-09 20:41:30 我要投诉
菠菜中含有多种维他命，纤维素和铁元素，能够润肠通便，改善缺铁性贫血，而且它能为人体提供一定的B族维生素以及维生素C，可以提供很多的纤维成分，润肠通便，但是菠菜是凉性的，脾胃虚寒的患者要少吃。
2021-12-09 22:03:33 我要投诉
菠菜中含有丰富的蛋白质膳食纤维以及钙，对身体是有好处的，菠菜具有养血止血，菠菜中含有丰富的胡萝卜素，能够提高自身的免疫力，具有抗氧化的功能还能够延缓衰老，保护视力。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
