有问必答网心理健康科 → 心情不好,郁闷生气耳根处跳动。

心情不好,郁闷生气耳根处跳动。

男 | 30岁 悬赏2个健康币 2021-12-10 13:30:24 5人回复 来自

健康咨询描述: 大阳穴下。耳根处。有跳动感,发紧。听到啪的一响。当时时情绪低落,生气。郁闷。这是怎么了。是神经受损了。害怕心慌。

医生回复区

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-12-10 13:40:03 我要投诉

      病情分析:
      太阳穴之下,耳根处有跳动感,肌肉发紧。情绪低落,郁闷,生气,害怕,心慌。等等,你描述的这些实际是有焦虑症的倾向。肌肉紧。心慌等等身体方面的异常表现实际是焦虑症的躯体化表现。
      指导意见:
      建议你看一段时间对心理医生做调理,平时注意提醒自己放松。凡事不追求完美。降低对自己,对他人的要求与期待。做自己能做的,把自己能做的事做好。而不是苛求自己做的更多更好。遇事不必过于纠结。在意。多做事少思虑。

2021-12-10 14:10 ask56508093ed 追问

害怕,啪的一响是大脑里发出来的。怕成神经病。

2021-12-10 15:10医生回答:

不会的,不要过度在意,是焦虑症躯体化症状,没有器质性病变

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症 帮助网友:3524
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2021-12-10 13:45:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,小伙子。这种状况呢,并不是神经受损,从你描述的情况来看,初步还是考虑呈现出情绪中焦虑的部分。当然你听到的这种啪的一声响。有可能是你的颈椎关节所出现的弹响。不知道你目前的这种状况出现有多长时间了。
      指导意见:
      如果要对你目前的状况有一个明确的认识和印象。那么就需要对你整个状况了解的更多。你目前的状况呢,建议你可以到神经内科进一步的明确一下,当然后面你也可以继续来问我。

2021-12-10 14:06 ask56508093ed 追问

害怕,成为精神病?

2021-12-10 14:08医生回答:

是的,这种害怕就是焦虑,它来源于一个人内心世界的某种状况。别担心这种状况呢,建议你心理治疗应该比较合适,而且可以明确一下,这种状况肯定不会变成精神病的。

赵美平
赵美平 忻州市社会福利精神康宁医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系、学习困难、厌学 精神科心理疾病 帮助网友:1271
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2021-12-10 13:46:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看来,感觉情绪低落,郁闷,耳根处有跳动,单从描述看,也没法判断是不是有器质性病变,现在有没有疼痛或张嘴受影响等症状,如果有其他不舒服的现象可以去医院检查,排除一下。也不要过于紧张害怕,人在郁闷时往往对身体的关注度会特别高。
      指导意见:
      建议调整一下情绪,人在情绪低落郁闷时,会出现很多躯体化症状,所以如果遇到不顺心的事,可以用一些倾诉,运动等方法疏泄,尤其是运动,运动时身体血清素分泌增加,缓解人的焦虑和抑郁情绪,所以你可适当增加一些运动如健身,游泳等。
      以上是对“心情不好,郁闷生气耳根处跳动。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-12-10 13:49:18 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现了情绪低落,生气郁闷和身体不适症状,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节一下养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,有时间听听,音乐唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快,必要时去医院的心理科进行治疗。

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-12-10 13:56:44 我要投诉

      病情分析:
      情绪低落,生气郁闷,太阳穴下耳根处有神经跳动,发紧,听到啪的一声响,担心神经受损,害怕心慌。这是耳骨传声,神经跳动肌肉绷紧导致的,并不是神经受损。
      指导意见:
      抑郁情绪导致躯体化反应导致,不去关注抑郁情绪,反而过度关注与解读耳根神经跳动,引起恐慌,建议到精神心理科确诊一下,接受系统的药物治疗和心理治疗,症状控制了,那么神经跳动那些小毛病自然得到缓解。

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