虾皮可以增强体质吗？

男 | 0个月 2021-12-10 13:39:18 2人回复来自

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2021-12-10 14:00:02 我要投诉

虾皮中富含丰富的蛋白质以及维生素对人体的体质增强有一定的帮助作用的，另外建议日常可以多食用一些高蛋白高营养的食物，比如像动物的瘦肉鸡肉鱼肉等，另外也可以多做一些体育锻炼，增强自身体质。

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2021-12-10 14:10:30 我要投诉

虾皮是可以帮助增强身体体质的，虾皮里面的钙含量是比较丰富的，它可以给身体补钙，它可以防止骨质疏松，可以提高身体的免疫力，但是要注意对海鲜类食物过敏的人不要吃虾皮。

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