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常吃海带有什么功效呢？

女 | 0个月 2021-12-10 14:09:15 2人回复来自

健康咨询描述：常吃海带有什么功效呢？

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2021-12-10 14:17:40 我要投诉

常吃海带有一定的好处，海带中含有大量的碘，锌等微量元素可以补充体内的碘元素，能够预防大脖子病的发生，海带中含有大量的不饱和脂肪酸以及食物纤维，能够帮助胃液进行分泌达到消化的目的。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-12-10 14:32:38 我要投诉

经常吃海带，可以修改软件，对于甲状腺肿甲状腺结节的患者有很好的作用，吃海带还可以清热，化痰消炎，平喘排毒的功效。对于缺乏碘的人群，还有缺铁的人群，吃一些海带都有很好的作用。对于高血压高血脂都有很好的辅助作用，可以有效的降低血压，降低血脂。