有问必答网 → 儿科 → 矮小症 → 男，18岁，怎样骨骼线闭合再长高5CM

男，18岁，怎样骨骼线闭合再长高5CM

男 | 18岁 2021-12-10 22:44:51 2人回复来自

健康咨询描述：男，18岁，再过5个月就19岁了，骨骼线闭合，怎么再长高5CM，有什么办法吗，在大学四年里

投诉

其他类似问题

邢玉凤佳木斯市妇幼保健院副主任医师擅长: 儿童肺炎、支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、帮助网友：45954

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-11 08:18:38 我要投诉

如果是骨骼线已经闭合了，这个长高的空间就不是很大，这个平时多吃些含钙量高的食物，再适当的参加一些体育锻炼，这个身高增长的范围，应该是两厘米左右，每天可以练习跳绳或者跑步，饮食上可以每天喝点牛奶，吃点虾仁，喝点大骨汤。

牛新林永吉县人民医院副主任医师擅长: 小儿心肌炎,支气管炎,心肌炎,气管炎,肺炎,腹泻, 帮助网友：27513称赞：120

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-11 08:14:26 我要投诉

你好现在这种情况已经完全闭合，是很难继续增长的，现在这种情况可以通过运动锻炼调节，男孩子可以通过打篮球运动促进增长，另外需要饮食均衡，避免熬夜及烟酒刺激，是可能继续增长的。

2021-12-22 16:38 ask94016041zv 追问

那通过运动能有多少增长空间，范围，5CM困难吗

2021-12-23 14:57医生回答：

现在这种情况通过运动饮食调节有增长空间的。