腰部出现慢性劳损,在平常的时候应该注意休息,不要再剧烈的活动,尤其在弯腰的过程中,尽量的减少弯腰的程度,不然的情况下只会使你目前的腰部疾病状况越来越严重,同时也建议您佩戴腰带来固定
腰部慢性劳损,日常生活中避免过度的运动,口服一些活血通络,营养神经的药治疗,还可以结合一些针灸理疗热敷的方法治疗,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,大部分治疗半个月都能缓解一些疼痛不舒服的情况。
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