健康咨询描述: 感觉我自己脸皮不够厚,特别是看到异性就容易脸红,别人问我问题也会脸红,一喝酒也会脸红,通常我只要一脸红就会受到大家的调侃。我也只能回答说,我好像是去年冬季天天起得早,到学校门口等公交车冻红得。
想得到怎样的帮助:容易脸红怎么办?
通过你所叙述的情况,可能本身是属于性格偏内向以及自信心不足的状况所引起的这种情况,建议不要对自己产生过大的自卑性心理,可以在公共场合或者是人多的地方进行锻炼,也可以通过日常的与朋友进行户外运动或游玩,以增强自身的自信心。
出现这种情况你一定要调节好自己的心态,逐渐的锻炼应急能力慢慢的就可以改善的,这是属于植物神经功能紊乱而引起的,如果遇到问题或者是高度紧张的时候,就有可能会出现血管扩张而引起脸红的现象,这不属于病理反应。
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