健康咨询描述: 我随问及此事年龄的增长,体重也跟着有增无减,每天都有做运动,也瘦了一点儿,但没有明显的效果,朋友说是针炙减速减肥有效果,但就是需要控制食欲。
想得到怎样的帮助:为什么针灸减肥就要控制食欲?
因为体重增长主要是因为饮食过度,或者是经常吃一些高热量的食物,所以不管是针灸减肥还是运动减肥,一定要严格的控制饮食,少吃高热量油炸食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样减肥才会有明显的效果。
针灸减肥是通过穴位抑制食欲,抑制脂肪的形成,帮助达到减肥瘦身的效果,以免对身体造成伤害,一定要注意,选择正规的机构来进行日常生活中,也要控制好自己的饮食,适当的运动效果会更好
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