健康咨询描述: 最近这几次晚上睡觉的时候,总感觉半睡半醒,有时候做噩梦,醒不过来,可以听到看到,就是动不了,呼吸急促,想要睁眼都睁不开,难受的很,去问过医生,说这是睡眠瘫痪。
想得到怎样的帮助:睡眠瘫痪是什么?
你好,从以上的情况来看,表现为睡眠过程中总有半睡半醒感,有时候做梦可以听到,但是无法动弹,这种情况考虑是睡眠瘫痪的症状,可能是与中枢神经系统部分受抑制有关,建议可以考虑接受多导睡眠监测
睡眠瘫痪是睡眠障碍的一种,其主要表现是患者的意识状态逐渐清醒,但是患者却不能控制住自己的肢体活动。此类问题多数可能与患者的性格,情绪状态等精神心理方面的因素有一定的相关。
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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