健康咨询描述: 在躺下去快睡着时,突然好像做梦一样,眼前换了一个画面(这时候应该就开始做梦了),我能听到我的声音,还有其他人的声音。然后我的脑袋有一种就是气球气太满要炸开的感觉越来越强烈,耳朵开始听见嘤嘤嘤的电流声吧(不知道是不是电流声,就是那种你脑袋给敲了一棍,然后出现的声音),然后我开始意识到我是在做梦(以前就有过着症状,所以在梦里我能知道这是做梦),但是我醒不过来,我想动下手指什么的,很难,过了几十秒手指才动了下,然后症状立马消失,我眼睛睁开(醒来的时候全身发麻,牙齿也一样麻麻的),过几秒撑不住又闭下去了,然后症状又开始了(只要不坐起来,缓一下,不管睁开眼睛后又闭下去几次,趟趟都出出现这样的症状)。我都不敢睡觉了,那种脑袋快给撑爆的感觉太恐怖了。
你所需的症状考虑这应该是神经衰弱所引起的症状,不能进入深睡眠导致睡眠多梦。建议你应该去正规医院的中医,可进行中医辨证后使用中草药治疗,平时要放松心情,学会缓解压力,清淡饮食。
目前您这种情况下,考虑是紧张焦虑引起的不舒服,可能是植物神经功能紊乱,您这个是可以吃谷维素,也可以找一个专业的心理医生帮你走出困境,平时要积极锻炼身体,不要过度紧张,焦虑
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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