28岁肾阴虚失眠痰湿脾虚
健康咨询描述： 你好呀医生，我今年28岁单身，有14年梦遗了，无法控制，各种原因。 做计算机的，久坐，思想压力大，宅，爱思考不爱说话，缺乏聊天社交。偶尔有体育锻炼运动和中药治疗，没有见好。比较内向低调谦虚话少，比较笨，爱学习爱看书。 从小尿黄失眠。14，15岁有sy史，腰膝酸软记忆力减退劳动运动容易出汗，这些情况有10多年了。晚上不盗汗，入睡困难。手脚发热，是肾阴虚。手指上的月牙也渐渐减少了。有些脱发了现在。做计算机的，有熬夜。舌苔发白有齿痕。 感谢医生帮我看看呀，不错的话后期还找你哈，谢谢你！~
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从你描述的症状来看，由于之前有过手淫，出现腰酸腿软，记忆力减退，现在并且伴有梦遗的情况是属于肾虚而导致的，建议面诊医生辨证一下，考虑应用一些补肾的药物来调理，出现手脚发热，考虑为肾阴虚，可以用六味地黄丸来治疗
当前的情况描述还是考虑，因为作息时间和生活上的不规律，引发的一个身体亚健康的一个状态，当前建议您可以通过先调解一下生活的作息时间，少熬夜，合理饮食，合理锻炼，保持一个良好的心态，先通过自我调整的方式来改善看看，如果不能改善，再考虑通过药物的方式来治疗
你好呀，可以说说中药方剂吗，我去抓点药
调理的中药需要根据身体的指标辩证的，不是每个人都一样的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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