其他类似问题
回复区
赵鹏 济宁市中医院 主治医师
擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。
帮助网友：33517
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2022-01-22 00:28:13
脾虚引起的失眠，可以多吃一些补益身体的食物，必须失眠，主要是因为脾虚阴虚而引起的失眠健忘等症状，当出现脾虚失眠时可以运用归脾汤进行调理和治疗，可以起到很好的补脾补心益气穴的目的，同时在饮食方面可以多吃一些补益心脾的事物，红枣，板栗，山药，莲子肉，等等。平时一定要养成一个良好的生活习惯，合理膳食一定不要熬夜，如果长期熬夜可能会导致身体生物钟紊乱。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
