健康咨询描述: 我今年25岁,刚刚大学毕业上班,由于每天上班都很忙,生活饮食习惯没有规律,最近一段时间我患上了严重的便秘,整整一个星期解不下来大便,肚子涨的像个小鼓。
想得到怎样的帮助:便秘有什么好的治疗方法吗?
指导意见:
便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼,需要注意饮食三餐要有规律性,需要注意不能吃上火食物。
首先您需要改善不良的生活习惯,一定要注意多运动,多活动,多吃谷物类食物,多吃粗粮,红薯等食品,建议要注意促进胃肠道的蠕动,应用莫沙必利,多潘立酮等进行缓解症状,也可以应用芦荟胶囊,番泻叶进行泡水喝
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线