受到惊吓后不敢独处，恐惧感油然而生

      病情分析：
      你在家洗澡的时候经常感觉很害怕，晚上不敢一个人走夜路，甚至不敢一个人上厕所，那些有很多恐惧情绪。
      指导意见：
      你的这种情况很可能是因为高三看过恐怖片又被同学吓到了，内心恐惧的情绪被压抑了下来。现在这种恐惧情绪已经影响了你正常的生活，这种情况可以看心理医生，接受系统的心理疏导，在心理医生的帮助下释放压抑的情绪。可以采用系统脱敏的方法治疗。
      

      病情分析：
      你好，从你现在的这种情况叙述来考虑，可能与你受到的事物刺激，存在心里阴影，过分的强迫思维造成的恐怖情绪有关，另外也有一定的强迫思维存在，这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境有关！
      指导意见：
      建议您可以适当的放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，适当的进行户外活动，避免恐怖情绪的产生，更不要受到外在环境的刺激，尽量在一个宽松和谐的环境下，生活多与人交流沟通，适当的进行户外活动，慢慢调整