健康咨询描述: 我是一名中学生,经常会感觉生活好不真实,以前只是偶尔,最近这种感觉特别强烈,已经持续了一两个月了,也不知道是不是因为近视的原因,就是感觉好多东西模模糊糊的,在记忆里好像没发生过一样,上一秒的言行总是会让自己感到意外,有时候感觉自己是脑袋一抽才会说那些话,我自己也能感受得到我有时候行为言论确实和以前不太一样,刚刚有个朋友说我感觉和平常不像一个人,我突然就惊了一下,为什么啊
如果是从你所描述的这种情况来看,应该是出现了记忆力混乱,或者是由于出现了这种心理性,紧张造成了一定的影响,或者是出现有这种焦虑症,平时的话我建议你千万注意不要熬夜,最好是有一个良好的环境效果,平时的话多注意吃一些清淡的维生素。
这种情况可以考虑咨询心理科大夫,去学校咨询心理科大夫或者去三级甲综合医院心理科大夫,看看到底什么问题,根据病情决定选择适宜方法治疗,早发现早干预早治疗就可以,遵从医嘱治疗才行
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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