该怎样有效治疗便秘？

女 | 43岁 2021-12-12 20:01:03 2人回复来自

健康咨询描述：最近，我经常会在厕所里蹲了很久还是没有排出粪便，感觉异常的不舒服，睡眠质量变差，食欲也变得很不好，感觉整个人很难受。

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