脂肪肝在饮食方面注意什么？

男 | 40岁 2021-12-13 06:25:28 2人回复来自

健康咨询描述：我以前是脂肪肝，吃了一阵子的药，尿逐渐变清了，血检时谷丙转氨酶还是有点偏高，后来就再也没去看医生和吃医生开的药了，最近自已买了一瓶“大豆卵磷脂软胶囊”在吃。

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2021-12-13 06:34:21 我要投诉

脂肪肝的患者主要是注意饮食营养均衡清淡不要暴饮暴食的也别吃生冷寒凉辛辣刺激油腻的食物，一般有助于整体症状的减轻，如果症状严重的，有的时候也需要适当的使用一些改善肝功能的药物，是否需要用药，主要是由于检查结果有关系的，主要是注意饮食和运动的调理。

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2021-12-13 06:49:59 我要投诉

脂肪肝的患者平时要多吃点蔬菜水果，不要吃高脂肪，高胆固醇的食物也不要吃动物内脏和蛋黄，更不能喝酒，体质肥胖的患者可以经常锻炼控制体重，这样可以减轻脂肪肝。平时也可以多吃点玉米，海带，燕麦粥之类的食物。

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