每天晚上都睡不着觉，还有点烦躁

      这种情况首先需要看一下是否有感冒的情况，有的时候休息不好感冒等情况也都是能够引起的，养成良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，这种情况可以配合一些养心安神的药物观察看看是否能够改善。

      身体经常感觉到失眠，还有点烦躁的临床病变，表现情况考虑是肝郁气滞或者是心火亢盛导致的身体状态，失眠的临床情况，最好到医院检查去了以后通过清热泻火，清热解毒，镇静安神和舒缓神经的方法进行调整和治疗。
      

      从您的描述来看，考虑可能是阴虚的体质，这个跟多方面因素有关系的，这段时间少吃牛肉羊肉狗肉，不要吃海鲜，火锅烧烤之类的食物，多喝温开水，可以泡菊花茶，蒲公英泡水喝，喝点金银花露等，也可以吃六味地黄丸等进行调理。
      
      以上是对“每天晚上都睡不着觉，还有点烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起失眠原因很多，比如疲劳、熬夜、思虑太多、压力、疾病引起等等都有可能引起失眠。
      指导意见：
      根据你的描述有一些五心烦热、潮热的症状，从中医角度讲可能与阴虚内热有关，但可就诊正规医院检查身体排查疾病引起的。