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吃黑枣有什么禁忌吗？

男 | 0个月 2021-12-13 15:14:23 1人回复来自

健康咨询描述：吃黑枣有什么禁忌吗？

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统

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2023-01-04 09:50:16 我要投诉

黑枣具有较高的营养价值，富含铁，钙，钾以及碳水化合物，具有补血补气的作用，黑枣还可以预防胆结石，补充维生素C，但是黑枣不易空腹食用，主要是由于黑枣中富含大量的鞣酸与果胶，空腹食用与胃酸发生反应形成硬块，容易导致便秘。

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