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有问必答网 → 营养保健科 → 吃波菜土豆有什么功效作用？

吃波菜土豆有什么功效作用？

女 | 0个月 2021-12-14 13:44:16 1人回复来自北京市

健康咨询描述：吃波菜土豆有什么功效作用？

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:43:26 我要投诉

你好，这位朋友，你所问的这个问题是日常我们生活当中的常见问题，吃菠菜，土豆是正常的饮食当中的一道素菜，菠菜富含维生素以及含大量的铁，对于缺铁性贫血以及维生素缺乏的，有比较良好的食补作用，同时土豆也是常用的一种食材，这两种蔬菜都是可以正常使用的，没有特殊的功效。

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