糖尿病的患者是不建议多吃花生瓜子的,虽然花生瓜子中含糖并不高,但是含脂肪成分呢是比较高的,所以,有可能会影响自身代谢,而体内的一些脂肪如果并不能完全代谢掉,就容易形成糖。
糖尿病的患者最好不要吃过多的花生和瓜子,花生和瓜子中的热量很高,吃多了不利于控制血糖和血压,另外患有糖尿病的患者在生活中也要注意,一定要严格控制好糖分的摄入
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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