皮肤暗黄可以多吃些维生素c及维生素e含量高的食物,如樱桃苹果,葡萄桃子等,可以有效的改善皮肤暗黄,另外在生活中也要注意做好皮肤的保湿工作,饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,在睡觉前敷面膜也可以使皮肤变得更好
一般皮肤暗黄的话平时在饮食方面最好是以清淡为主,多吃蔬菜和水果,比如苹果,香蕉,橘子,橙子等水果,这些水果中含有丰富的维生素C对皮肤是有好处的,可以使皮肤变白变好,可以有效缓解皮肤暗黄的症状。
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