糖尿病怎么预防才是最有效的？

男 | 53岁 2021-12-15 15:19:27 2人回复来自

健康咨询描述：我爸在2014年检测出糖尿病，但是不坚持吃药。去年发现脚肿起来，作为家人我们没多注意，到了11月发现越来越肿了，就带他去医院检查，得出结果是糖尿病并发症，肾功能不全，高血压，血蛋白流失过快，吃了半年的药了，脚一直没消肿。

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2021-12-15 15:31:15 我要投诉

预防糖尿病首先要控制好自身的血糖值，饮食上应控制好糖份，每天可以进行适当的锻炼，保持良好的心态，每餐的热量都不要过高，一些淀粉类碳水化合物类食物应少量吃，可以搭配一些粗粮饮食共同吃。

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