吃什么最补身体黑色素？

      你好，针对于目前的这种情况的话，建议你最好还是先全面的检查一下的，那这种情况的话首先需要进一步的去医院检查一下，是否是由于先天性遗传，如果是有先天性遗传的话，也会引起出现有少白头的情况，建议您平时可以多吃一些含有黑豆羊肉类的食物，针对于病情的恢复效果也是属于比较明显的。
      

      在日常生活中可以多吃一些黑色的食物，如紫珠米，黑豆，青豆，黑芝麻，核桃等黑色食物，可以帮助生成黑色素，此外，酪氨酸也是具有生成黑色素的能力，能够增加黑色素的量，应该多吃一些含有酪氨酸的食物，比如动物的内脏，瘦肉等。