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什么茶叶减肥效果最好？

女 | 34岁 2021-12-15 23:39:26 2人回复来自

健康咨询描述：我是个长期坐着工作的人，加生完小孩后体重猛增，平时运动不多，吃过减肥药有副作用就停下了，现在每天在办公喝绿茶，坚持半年了只是保持体重，没有瘦的迹象，纠结着换一换茶叶。

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2021-12-15 23:43:45 我要投诉

      指导意见：
      你好，肥胖患者是可以通过喝茶来辅助减肥的，比如乌龙茶、绞股蓝茶等，都有助于减肥，此外也要控制饮食和增加运动，要避免辛辣刺激食物，避免高热量是无，避免暴饮暴食，运动方面可以通过散步、慢跑、跳绳、骑车、游泳等方法有助于消耗热量，有助于减肥。

孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2021-12-16 06:05:28 我要投诉

生过孩子之后，体重会出现一些变化，身材也会出现一些变化，平时加强运动，对于减肥是很有帮助的，而且不建议吃任何的减肥产品，以免影响到减肥的效果，任何的茶叶减肥都不要相信