之前膝盖受过伤,外国平时没怎么锻炼,最近连着跑了好几个800米,目前出现膝盖没力气,您对目前的这种情况需要去医院做个膝盖的核磁共振检查,排除半月板损伤,同时多休息局部可以采用热敷或者理疗的方法,避免剧烈的运动
你说的这个情况,结合你的年纪来看,不应该出现的18岁,应该是人生中身体最好的时候。也是体质最好的时候,如果感觉冬天膝盖没有力气的话。这个主要的问题。还是平时锻炼少了,体质差引起的。不需要做特殊的处理
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