有问必答网心理健康科 → 情绪总是不受控制不知道怎么形容

情绪总是不受控制不知道怎么形容

女 | 17岁 2021-12-16 16:45:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我是一个17岁的女高三学生我的学校是寄宿学校压力蛮大的然后我从高二的时候感觉我好像总是情绪低落感觉很不舒服很憋屈呼吸不上来后来上了高三我发现我有的行为开始不受自己控制就是明明上一秒还好好的但是突然不知道啥原因我就会突然上来一股劲就是特别特别想打人我会做一些伤害到自己的事呼吸不上来而且心脏很堵就是堵不疼有时候也会很“抑郁”而且我的情绪变化很突然我不清楚我到底是怎么了我感觉我就跟个神经病一样而且有时候会伤害到身边的朋友我很多话行为会很过激但是过后我也不一定想起来当时到底是怎么一回事我最近记性也不好连家里的热水器都记不清方向了但是我平时也挺开心的傻乎乎乐呵呵的

医生回复区

姜学娥
姜学娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长心理疏导,情感倾诉,创伤修复,个人成长等。 帮助网友:1675
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2021-12-16 17:02:55 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的这种情况可能是有躁狂和抑郁交替,需要到正规的医院进行测量才能确定症状,如果说心脏没有任何问题的话,应该考虑的是心理方面的问题。
      指导意见:
      建议可以先找心理老师聊一聊自己的一些压力或者是和同学交往中人际关系当中的一些困惑,也可以是学校的一些烦恼,而你所表现出来的表面上的这种乐呵呵和你内心其实是不一致的

2021-12-16 17:05 ask94421760w5 追问

就是感觉心脏很堵不疼就是感觉心脏堵而且心脏里面没气

2021-12-16 17:14医生回答:

嗯,堵是感觉心里很不顺,就需要找出让心不顺的事情

2021-12-16 17:28 ask94421760w5 追问

就是这个劲上来之后会心里堵平时的时候感觉没事我不是一直这样就是会突然这样原先频率不是很多最近这段时间感觉比较频繁也比较厉害闹的有时候觉得活着挺没意思的也不知道该怎么办

2021-12-16 18:44医生回答:

做过心电图吗

周鹏
周鹏 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症 帮助网友:3178称赞:1
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2021-12-16 17:03:25 我要投诉

      病情分析:
      结合你描述的心理特点,你有明显的焦虑和抑郁情绪,心理问题是明显的。建议你做一个九十项症状清单心理测试。明确一下心理健康水平,和严重程度。
      指导意见:
      平时注意不要压抑自己的情绪,遇到问题或者想不好的时候,可以和朋友家人或者心理医生倾诉一下。平时劳逸结合,适量参加户外有氧运动,保持良好的生活和作息习惯。

2021-12-16 17:07 ask94421760w5 追问

哪方面的测试我应该去医院吗应该挂什么科

2021-12-16 17:09医生回答:

可以在网上做,在本平台预约医生。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-12-16 17:06:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的问题,可能是自己平时学习压力大,学校环境,青春叛逆期等多方面因素给自己心理或精神过度压抑紧张的原因。
      指导意见:
      建议平时应该有自信心和勇气,学会自我进行调理心情,把自己心里面压抑事情全部说出来告诉自己父母,希望父母可以理解帮助支持自己,陪伴自己咨询心理医生的,自己应该有自信心和勇气,勇敢去面对现实生活的。
      以上是对“情绪总是不受控制不知道怎么形容”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-12-16 17:08 ask94421760w5 追问

我挺害怕的因为我一控制不住自己我就会打我身边的人我知道不对我有意识但是我就是控制不住

2021-12-16 17:11医生回答:

自己无法控制自己,严重影响自己日常生活,应该在心理医生指导下进行调理治疗的,

2021-12-16 17:16 ask94421760w5 追问

我这个情况频率不是很多大多数时候还是好的不过现在频率比原先频率高了一点有时候就觉得活着挺累的也没啥伴儿我去医院应该挂哪个科呢

2021-12-16 17:22医生回答:

根据上述表现应该到正规医疗机构挂心理咨询科的。

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