口味虾可以补充人体什么营养？

      吃虾能补充多种营养元素，虾含丰富的脂肪，氨基酸以及微量元素，维生素等，含铁量，含钙量都比较高，一般人都可以吃虾，不要一次吃得太多，避免导致胃里不舒服。
      

      指导意见：
      口味虾的话是属于优质的蛋白，可以补充身体所需要的蛋白质吧可以提高自身身体素质，平常的话可以适当的吃一些，另外也可以搭配一些新鲜的蔬菜和水果，这样的话是比较营养均衡，搭配合理。