有问必答网心理健康科焦虑 → 暴饮暴食不知道自己是不是精神有问题

暴饮暴食不知道自己是不是精神有问题

女 | 26岁 2021-12-16 21:27:36 3人回复 来自商丘市

健康咨询描述: 暴饮暴食,半年左右,自己不能自控,吃东西时紧张焦虑,应该去看哪个科

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-12-17 08:24:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,单纯从你现在的这种情况描述并不能就此判断是存在精神问题,引起暴饮暴食的原因有很多,可能与受到事物刺激,精神压力过大,造成的不良行为有关,同时也可能存在躯体的不适,胃肠功能问题等造成的影响!
      指导意见:
      建议您可以适当的放松放松心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,最好在家人的陪同下,能够到正规的医院检查一下,排除问题,更能放心,同时,在受到事物刺激后,找到合理的途径来宣泄情绪,避免类似情况的发生,造成躯体的不适,注意控制自己的行为,适当的进行户外活动,给自己积极的暗示和鼓励,慢慢调整

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-12-17 08:27:59 我要投诉

      病情分析:
      我想主要是来自于你自己内心的紧张和焦虑感,长期的处于紧张和焦虑感可能会造成你的一种暴饮暴食,因为吃东西的时候会让人产生一种放松的情绪。
      指导意见:
      你过度依赖于这种通过吃东西而放缓自己的情绪的情况,那随着时间的推移,你可能更多的会出现暴饮暴食的状况,产生内心当中更强烈的焦虑,形成一种恶性的循环,你需要学会打破这种循环,找一些其他的方式。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-12-17 08:32:34 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况,如果能够排除身体疾病的影响,那么有可能与你精神压力过大,过于强化问题有一定的关系。
      指导意见:
      如果你在生活中存在较大的压力,是有可能通过暴饮暴食来进行缓解的。另外,这种情况也有可能存在一定的强迫症状,也就是说无法自控的反复进行某种行为或出现某种想法。建议你可以就诊于正规医院的心理门诊,做个系统检查,确诊病情后对症接受治疗。平时也要尽量淡化这一现象,一旦有暴饮暴食的想法出现,可以让自己做些别的事情来转移注意力,避免强化问题。
      以上是对“暴饮暴食不知道自己是不是精神有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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