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坐月子的人如何吃水果呢？

女 | 0个月 2021-12-16 21:47:52 2人回复来自

健康咨询描述：坐月子的人如何吃水果呢？

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2021-12-16 23:02:48 我要投诉

坐月子期间水果还是不宜多吃。可以将水果去皮后切成片直接吃，也可以将水果用开水泡过以后再进行食用。月子期间女性要吃要吃水果。一定在时间上要控制好科学的吃水果，时间是在饭前。注意空腹吃水果，空腹吃的话可能对身体造成伤害。坐月子的时候选择水果最好要多样化。可以将水果加热后食用。

李月红辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长气管炎，支气管炎，哮喘，肺气肿，肺炎，十二指肠帮助网友：80751

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2021-12-17 06:25:16 我要投诉

在身体作用的过程中可以适当饮食温度适宜的水果应用补充，调补身体，比如苹果，葡萄，樱桃等新鲜的蔬菜水果，营养补充调理身体。注意避免寒凉和生冷刺激食物，以免影响身体健康指标和担心。