对于运动辅助降低血压是需要长时间规律科学合理的运动的,短时间内是不会降低血压的。如果出现高血压是需要长期服用降压药物进行治疗的。如果是年轻人一过性的高血压,通过降压药物干预血压控制平稳的情况下,可以逐步减少药物的治疗,甚至停药物,但需要严格的要医嘱口服。
单纯的通过运动的话是可以进行血压的调理的,但是只是通过运动的话是无法起到一个降低血压的效果的,想要降压的话还是应该规律的服用降压力的药物,比如像硝苯地平缓释片或者是复方利血平等。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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