你好,可以吃水产品海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物,还有鱼虾贝及海藻类,麦芽油含丰富的维生素b,还有辛味食物,调味食物,葱蒜韭菜等动物的肾脏如猪。
性功能障碍要在医生的指导下使用药物治疗,食物只能起到辅助的作用,可以多吃一些富含丰富维生素B,E的食物,缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少,要经常吃一些含麦芽油的玉米,小米。
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