孕妇饮食上需要注意些什么？

      吃东西恶心想吐，这种情况有可能是一个早孕反应引起的可能性比较大，不要太过紧张担心随着孕龄的增加慢慢会好转的，平时一定要注意保护保养，养成良好的饮食及生活习惯的影响，要均衡丰富多样化，保持良好的心态。
      

      如果是孕妇，首先应该保持健康的生活方式，清淡易消化饮食，而富有营养，瘦肉鸡蛋牛奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素，补充膳食纤维，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，不能暴饮暴食，注意孕期体检，检查血糖，血压，血脂，血尿酸，也要检查甲状腺功能
      

      根据你描述的情况来看，如果现在刚刚怀孕，会出现一些反酸恶心的症状，那么应该是早孕反应的原因，你可以吃一些水果之类的来缓解一下这个症状，并且平时饮食方面的话还是要多注意少吃高油高脂肪，油腻辛辣生冷上火的东西，吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的补充一下蛋白质就可以了，没有必要过多的补充营养。
      
      以上是对“孕妇饮食上需要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！